Amikor 2,5 évvel ezelőtt ráakadtam az interneten a nárcisztikus személyiségzavar jellemzőire, iszonyatosan megkönnyebbültem. Hiszen végre valahára magyarázatot kaptam azokra a dolgokra, amik velem és körülöttem történtek az azt megelőző 6-8 hónapban. A jelekre külön nem térek ki, azokat az első…

Bő két évvel ezelőtt egy óriási bukást/kudarcot éltem meg. Legalábbis akkor még így gondoltam rá, hiszen totál padlóra kerültem, mind lelkileg, mind egzisztenciálisan, amikor véget ért egy párkapcsolatom. Pontosabban én léptem ki, mert HÁLA A JÓ ISTENNEK még úgymond időben feleszméltem, hogy egy…

Egy korábbi írásomban már utaltam arra, hogy a nárcisztikus szemszögéből léteznek a manipulálható és a NEM manipulálható emberek. Nyilvánvalóan az utóbbi kategóriába tartozó emberekkel szokott meggyűlni a bajuk. Elvégre Ők azok, akikkel képtelen egy hullámhosszra kerülni, mivel Ők nem hódolnak be…

A legutóbbi írásomban arra figyelmeztettelek, még véletlenül se jusson eszedbe, hogy rohansz és megmondod a legjobb barátodnak / barátnődnek / szeretett családtagodnak, hogy Ő bizony egy nárcisztikus, vagy bármilyen más személyiségzavarban szenvedő ember hatása alatt áll. Még akkor sem, ha ez rajta…

Az egyik legszörnyűbb érzés, amikor látod, hogy a barátod, az ismerősöd vagy ne adj Isten a családodból valaki, belekerült egy nárcisztikus, vagy bármilyen más személyiségzavarban szenvedő hálójába. Ugyanis ilyenkor maximálisan tehetetlennek érzed magad. Öleted sincs, hogyan és miként nyújthatnál…

Nemrégiben élő előadás keretein belül tanulhattam egy világszinten elismert randi gurutól, Matthew Hussey-tól. Elképesztően felemelő érzés volt hallgatni 1,5-2 órán keresztül a folyamatos megerősítéseket az értékrendemet illetően. :) A gyógyulás útján elengedhetetlenül fontosnak tartom az ilyen…

Van egy életbevágóan fontos dolog, amit feltétlenül szükséges megtenned, különben további szenvedésekre számíthatsz és ez a lépés nem más, mint a kapcsolat abszolút megszüntetése a bántalmazó (ex)partnerrel. Ha még csak úgymond az elején voltál a kapcsolatnak, vagyis sem házasság, sem gyermek(ek)…

Borzasztóan nagy fájdalommal jár egy kapcsolat lezárása. És sajnos nem csak akkor, amikor Téged hagytak ott, hanem akkor is, amikor Te szakítottál. Ráadásul, ha még abúzusban is volt részed, netán nárcisztikus volt a párod, akkor pedig felettébb nagy erőfeszítésekre van szükséged, hogy túléld ezt az…

Aki élt már együtt egy erősen manipuláló személlyel, az tudja csak igazán mennyire nehéz is az ilyen szituációkat meglátni, felfogni. Kívülről nézve sem mindig egyszerű ezt észrevenni, mert valójában az „elkövető” a környezetét is ugyanúgy irányítja, mint a partnerét. Ha ráeszméltél, hogy a párod…

Amint azt már olvashattad a legelső blogbejegyzésemben, 10 fő jelből következtethetsz arra, hogy érzelmileg romboló, bántalmazó kapcsolatban élsz. Az előző írásomban háromról, az azt megelőzőben pedig négy ilyen jelről számoltam be. Tehát már csak a fentiekben említett 3 jellemző szemléltetése…