Egészségesnek nem mondható, sőt szó szerint bántalmazó kapcsolatban éltél, vagy netalántán (még!) benne élsz? Akkor előfordulhat, hogy azt kívánod, hogy a másik fél is szenvedjen csakúgy, mint ahogy Te szenvedtél. Abban reménykedsz, hogy ő is mihamarabb tapasztalja meg ugyanazt a fájdalmat, amit…

Amikor 2,5 évvel ezelőtt ráakadtam az interneten a nárcisztikus személyiségzavar jellemzőire, iszonyatosan megkönnyebbültem. Hiszen végre valahára magyarázatot kaptam azokra a dolgokra, amik velem és körülöttem történtek az azt megelőző 6-8 hónapban. A jelekre külön nem térek ki, azokat az első…

Ismét a Világ leghíresebb randigurujától, nevezetesen Matthew Hussey-tól tanultam. Volt egy kihagyhatatlan 2 hetes és ráadásul teljesen ingyenes csatlakozási lehetőség a zárt csoportjához, ahol megszámlálhatatlanul sok oktató videó, webinárium, kérdezz-felelek volt fent. Naná, hogy megnéztem annyit,…

Bő két évvel ezelőtt egy óriási bukást/kudarcot éltem meg. Legalábbis akkor még így gondoltam rá, hiszen totál padlóra kerültem, mind lelkileg, mind egzisztenciálisan, amikor véget ért egy párkapcsolatom. Pontosabban én léptem ki, mert HÁLA A JÓ ISTENNEK még úgymond időben feleszméltem, hogy egy…

Egy korábbi írásomban már utaltam arra, hogy a nárcisztikus szemszögéből léteznek a manipulálható és a NEM manipulálható emberek. Nyilvánvalóan az utóbbi kategóriába tartozó emberekkel szokott meggyűlni a bajuk. Elvégre Ők azok, akikkel képtelen egy hullámhosszra kerülni, mivel Ők nem hódolnak be…

A legutóbbi írásomban arra figyelmeztettelek, még véletlenül se jusson eszedbe, hogy rohansz és megmondod a legjobb barátodnak / barátnődnek / szeretett családtagodnak, hogy Ő bizony egy nárcisztikus, vagy bármilyen más személyiségzavarban szenvedő ember hatása alatt áll. Még akkor sem, ha ez rajta…

Az egyik legszörnyűbb érzés, amikor látod, hogy a barátod, az ismerősöd vagy ne adj Isten a családodból valaki, belekerült egy nárcisztikus, vagy bármilyen más személyiségzavarban szenvedő hálójába. Ugyanis ilyenkor maximálisan tehetetlennek érzed magad. Öleted sincs, hogyan és miként nyújthatnál…

Nemrégiben élő előadás keretein belül tanulhattam egy világszinten elismert randi gurutól, Matthew Hussey-tól. Elképesztően felemelő érzés volt hallgatni 1,5-2 órán keresztül a folyamatos megerősítéseket az értékrendemet illetően. :) A gyógyulás útján elengedhetetlenül fontosnak tartom az ilyen…

Van egy életbevágóan fontos dolog, amit feltétlenül szükséges megtenned, különben további szenvedésekre számíthatsz és ez a lépés nem más, mint a kapcsolat abszolút megszüntetése a bántalmazó (ex)partnerrel. Ha még csak úgymond az elején voltál a kapcsolatnak, vagyis sem házasság, sem gyermek(ek)…

Borzasztóan nagy fájdalommal jár egy kapcsolat lezárása. És sajnos nem csak akkor, amikor Téged hagytak ott, hanem akkor is, amikor Te szakítottál. Ráadásul, ha még abúzusban is volt részed, netán nárcisztikus volt a párod, akkor pedig felettébb nagy erőfeszítésekre van szükséged, hogy túléld ezt az…