Bő két évvel ezelőtt egy óriási bukást/kudarcot éltem meg. Legalábbis akkor még így gondoltam rá, hiszen totál padlóra kerültem, mind lelkileg, mind egzisztenciálisan, amikor véget ért egy párkapcsolatom. Pontosabban én léptem ki, mert HÁLA A JÓ ISTENNEK még úgymond időben feleszméltem, hogy egy…

A legutóbbi írásomban arra figyelmeztettelek, még véletlenül se jusson eszedbe, hogy rohansz és megmondod a legjobb barátodnak / barátnődnek / szeretett családtagodnak, hogy Ő bizony egy nárcisztikus, vagy bármilyen más személyiségzavarban szenvedő ember hatása alatt áll. Még akkor sem, ha ez rajta…

Nemrégiben élő előadás keretein belül tanulhattam egy világszinten elismert randi gurutól, Matthew Hussey-tól. Elképesztően felemelő érzés volt hallgatni 1,5-2 órán keresztül a folyamatos megerősítéseket az értékrendemet illetően. :) A gyógyulás útján elengedhetetlenül fontosnak tartom az ilyen…

Van egy életbevágóan fontos dolog, amit feltétlenül szükséges megtenned, különben további szenvedésekre számíthatsz és ez a lépés nem más, mint a kapcsolat abszolút megszüntetése a bántalmazó (ex)partnerrel. Ha még csak úgymond az elején voltál a kapcsolatnak, vagyis sem házasság, sem gyermek(ek)…

Borzasztóan nagy fájdalommal jár egy kapcsolat lezárása. És sajnos nem csak akkor, amikor Téged hagytak ott, hanem akkor is, amikor Te szakítottál. Ráadásul, ha még abúzusban is volt részed, netán nárcisztikus volt a párod, akkor pedig felettébb nagy erőfeszítésekre van szükséged, hogy túléld ezt az…

Amint azt már olvashattad a legelső blogbejegyzésemben, 10 fő jelből következtethetsz arra, hogy érzelmileg romboló, bántalmazó kapcsolatban élsz. Az előző írásomban háromról, az azt megelőzőben pedig négy ilyen jelről számoltam be. Tehát már csak a fentiekben említett 3 jellemző szemléltetése…

Az érzelmi vagy másnéven verbális bántalmazást, az emberek túlnyomó többsége elbagatellizálja és sajnos még nem (!) a bántalmazás témakörébe sorolja. Melynek egyik oka az lehet, hogy Ők úgy vélik, mindez csak a Te fejedben létezik és egy „túlságos érzékeny vagy”, „paranoiás vagy” megbélyegzéssel a…

Kedves Olvasóm! Mivel borzasztóan nehéz felismerni, ha valaki egy érzelmileg bántalmazó kapcsolatban él, kötelességemnek érzem, hogy megosszam a tapasztalataimat a bántalmazotti létről, a túlélés szakaszairól, az újrakezdés nehézségeiről és a továbbhaladás folyamatáról. Tudatni és éreztetni akarom…