Egészségesnek nem mondható, sőt szó szerint bántalmazó kapcsolatban éltél, vagy netalántán (még!) benne élsz? Akkor előfordulhat, hogy azt kívánod, hogy a másik fél is szenvedjen csakúgy, mint ahogy Te szenvedtél. Abban reménykedsz, hogy ő is mihamarabb tapasztalja meg ugyanazt a fájdalmat, amit…

Amikor 2,5 évvel ezelőtt ráakadtam az interneten a nárcisztikus személyiségzavar jellemzőire, iszonyatosan megkönnyebbültem. Hiszen végre valahára magyarázatot kaptam azokra a dolgokra, amik velem és körülöttem történtek az azt megelőző 6-8 hónapban. A jelekre külön nem térek ki, azokat az első…

Ismét a Világ leghíresebb randigurujától, nevezetesen Matthew Hussey-tól tanultam. Volt egy kihagyhatatlan 2 hetes és ráadásul teljesen ingyenes csatlakozási lehetőség a zárt csoportjához, ahol megszámlálhatatlanul sok oktató videó, webinárium, kérdezz-felelek volt fent. Naná, hogy megnéztem annyit,…

Bő két évvel ezelőtt egy óriási bukást/kudarcot éltem meg. Legalábbis akkor még így gondoltam rá, hiszen totál padlóra kerültem, mind lelkileg, mind egzisztenciálisan, amikor véget ért egy párkapcsolatom. Pontosabban én léptem ki, mert HÁLA A JÓ ISTENNEK még úgymond időben feleszméltem, hogy egy…

Nemrégiben élő előadás keretein belül tanulhattam egy világszinten elismert randi gurutól, Matthew Hussey-tól. Elképesztően felemelő érzés volt hallgatni 1,5-2 órán keresztül a folyamatos megerősítéseket az értékrendemet illetően. :) A gyógyulás útján elengedhetetlenül fontosnak tartom az ilyen…

Van egy életbevágóan fontos dolog, amit feltétlenül szükséges megtenned, különben további szenvedésekre számíthatsz és ez a lépés nem más, mint a kapcsolat abszolút megszüntetése a bántalmazó (ex)partnerrel. Ha még csak úgymond az elején voltál a kapcsolatnak, vagyis sem házasság, sem gyermek(ek)…

Az előző bejegyzésemben a kisajátítás, sértegetés, szolgalét és féltékenység témakörökről olvashattál, melyek ugyanúgy arra utalnak, mint a címben szereplő 3 tényező, ami pedig nem más mint, hogy egy brutálisan romboló kapcsolatban élsz. Nézzük is ezeket kicsit bővebben. Photo by Kat…

Az első blogbejegyzésemben összegyűjtöttem 10 tényezőt, melyek közül most az alcímben felsoroltakat fejtem ki bővebben, ugyanis ezek mind-mind arra utalnak, hogy egy brutálisan romboló kapcsolatban élsz. Photo by Pixabay from Pexels Kisajátítás, vagyis elszigetelés a családtól és a…

Kedves Olvasóm! Mivel borzasztóan nehéz felismerni, ha valaki egy érzelmileg bántalmazó kapcsolatban él, kötelességemnek érzem, hogy megosszam a tapasztalataimat a bántalmazotti létről, a túlélés szakaszairól, az újrakezdés nehézségeiről és a továbbhaladás folyamatáról. Tudatni és éreztetni akarom…