Amikor 2,5 évvel ezelőtt ráakadtam az interneten a nárcisztikus személyiségzavar jellemzőire, iszonyatosan megkönnyebbültem. Hiszen végre valahára magyarázatot kaptam azokra a dolgokra, amik velem és körülöttem történtek az azt megelőző 6-8 hónapban. A jelekre külön nem térek ki, azokat az első…

Ismét a Világ leghíresebb randigurujától, nevezetesen Matthew Hussey-tól tanultam. Volt egy kihagyhatatlan 2 hetes és ráadásul teljesen ingyenes csatlakozási lehetőség a zárt csoportjához, ahol megszámlálhatatlanul sok oktató videó, webinárium, kérdezz-felelek volt fent. Naná, hogy megnéztem annyit,…

Bő két évvel ezelőtt egy óriási bukást/kudarcot éltem meg. Legalábbis akkor még így gondoltam rá, hiszen totál padlóra kerültem, mind lelkileg, mind egzisztenciálisan, amikor véget ért egy párkapcsolatom. Pontosabban én léptem ki, mert HÁLA A JÓ ISTENNEK még úgymond időben feleszméltem, hogy egy…

Az egyik legszörnyűbb érzés, amikor látod, hogy a barátod, az ismerősöd vagy ne adj Isten a családodból valaki, belekerült egy nárcisztikus, vagy bármilyen más személyiségzavarban szenvedő hálójába. Ugyanis ilyenkor maximálisan tehetetlennek érzed magad. Öleted sincs, hogyan és miként nyújthatnál…

Nemrégiben élő előadás keretein belül tanulhattam egy világszinten elismert randi gurutól, Matthew Hussey-tól. Elképesztően felemelő érzés volt hallgatni 1,5-2 órán keresztül a folyamatos megerősítéseket az értékrendemet illetően. :) A gyógyulás útján elengedhetetlenül fontosnak tartom az ilyen…

Borzasztóan nagy fájdalommal jár egy kapcsolat lezárása. És sajnos nem csak akkor, amikor Téged hagytak ott, hanem akkor is, amikor Te szakítottál. Ráadásul, ha még abúzusban is volt részed, netán nárcisztikus volt a párod, akkor pedig felettébb nagy erőfeszítésekre van szükséged, hogy túléld ezt az…

Az előző bejegyzésemben a kisajátítás, sértegetés, szolgalét és féltékenység témakörökről olvashattál, melyek ugyanúgy arra utalnak, mint a címben szereplő 3 tényező, ami pedig nem más mint, hogy egy brutálisan romboló kapcsolatban élsz. Nézzük is ezeket kicsit bővebben. Photo by Kat…

Az első blogbejegyzésemben összegyűjtöttem 10 tényezőt, melyek közül most az alcímben felsoroltakat fejtem ki bővebben, ugyanis ezek mind-mind arra utalnak, hogy egy brutálisan romboló kapcsolatban élsz. Photo by Pixabay from Pexels Kisajátítás, vagyis elszigetelés a családtól és a…

Az érzelmi vagy másnéven verbális bántalmazást, az emberek túlnyomó többsége elbagatellizálja és sajnos még nem (!) a bántalmazás témakörébe sorolja. Melynek egyik oka az lehet, hogy Ők úgy vélik, mindez csak a Te fejedben létezik és egy „túlságos érzékeny vagy”, „paranoiás vagy” megbélyegzéssel a…